Forum www.tlustezycie.fora.pl Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy    Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 

Kawa
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.tlustezycie.fora.pl Strona Główna -> odżywianie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Immoral




Dołączył: 05 Sie 2013
Posty: 107
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Niemcy

PostWysłany: Śro 12:00, 07 Sie 2013    Temat postu: Kawa

Kawa ma swoje wady i zalet, a raczej ludzie ktorzy ta kawe moge pic i Ci ktorzy nie powinni. Na ogole jest tak, ze ci ktorzy kawe uwielbiaja, nie powinni jej pic, a Ci ktorzy za nia nie przepadaja moga ja spozywac Smile.

Kawa to moje uzaleznienie, najwieksze, najokrotniejsze, najmocniejsze. Zbieram sie w sobie zeby odstawic, jednak na razie nawyku swego nie zmieniam. Raz juz odstawilam to pierzwsych trzech dni nie wspominam za kolorowo... ciagle bole glowy, dekoncentracja... jakos mi sie nie spieszy, zeby znowu to przezyc. Cool


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dziuba




Dołączył: 05 Sie 2013
Posty: 54
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: W-wa

PostWysłany: Śro 16:06, 07 Sie 2013    Temat postu:

Immoral wytrzymałam miesiąc bez kawy:)
Było wszystko ok, nawet się trochę lepiej czułam.
Ale pewnego pięknego dnia, zapewne przez stres dosłownie zasypiałam, byłam głodna - i zaczęłam znowu wciągać kawę. Która teraz piję na głód.
W pracy jak jem, to mam wzdęcia od stresu... Sad


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Greenbalance




Dołączył: 05 Sie 2013
Posty: 38
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 16:14, 07 Sie 2013    Temat postu:

Ja z kawosza stałam sie osobą pijącą kawę sporadycznie. Poprostu nagle przestała mi smakowac (nie wiem jak to możliwe). Czasami kusi mnie sam zapach i wtedy sobie robie, ale zdarza sie ze nie dopijam. Od czasu do czasu robie wypasioną z miodem i mlekiem kokosowym itp- ale to raczej w formie deseru.
Zamiast kawy polubilam ostatnio gorzkie kakao na wodzie Wink


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Immoral




Dołączył: 05 Sie 2013
Posty: 107
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Niemcy

PostWysłany: Śro 16:24, 07 Sie 2013    Temat postu:

dziuba napisał:
Immoral wytrzymałam miesiąc bez kawy:)
Było wszystko ok, nawet się trochę lepiej czułam.
Ale pewnego pięknego dnia, zapewne przez stres dosłownie zasypiałam, byłam głodna - i zaczęłam znowu wciągać kawę. Która teraz piję na głód.
W pracy jak jem, to mam wzdęcia od stresu... Sad


Smile dokladnie kawa, smakuje, pobudza, przechodzi ochota na slodkie/jedzenie mi nawet samopuczucie polepsza. Szkoda tylko, ze to wlasnie te oznaki, kiedy sie ta kawe odstawic powinno Cool.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wujek




Dołączył: 05 Sie 2013
Posty: 83
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rybnik

PostWysłany: Śro 16:58, 07 Sie 2013    Temat postu:

Ja kiedyś piłem dużo mocnej kawy. Był to okres zdawania matury, technika, a później uczenia się na kolokwia. Teraz staram się zachować trzeźwość umysłu bez niej. Już 1,5 roku Razz

Tak z ciekawości, ile razy dziennie spożywacię kawę i jaką pijecie?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Honorata




Dołączył: 06 Sie 2013
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: śląsk

PostWysłany: Śro 17:54, 07 Sie 2013    Temat postu:

Ja piję baaardzo dużo kawy teraz, ale mam przed sobą mega ważny egzamin i po prostu wiem, że nie czas na odstawianie Sad 3-4 kubki dziennie, czasem z mlekiem prosto od krowy albo mlekiem kokosowym, czasem też niestety z pudełkowym.

Ale co do kawy i tego typu wspomagaczy, to znacie może inne żywieniowe sposoby na pobudzenie? Nie ukrywam, głównie zależy mi na pracy mózgu, bo czuję pustki, czas leci, a materiału nie ubywa Very Happy Na razie staram się jeść dużo ryb, piję sporo wody z sokiem z cytryny i lodem na orzeźwienie, ale czasem i napoje energetyzujące wpadną.

W sumie często spotykam się ze stwierdzeniem, że mózg potrzebuje glukozy do pracy i stąd ochota na słodycze podczas nauki, spotkaliście się z tym?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Adrian




Dołączył: 05 Sie 2013
Posty: 23
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kraków

PostWysłany: Śro 17:55, 07 Sie 2013    Temat postu:

Ciemna czekolada na mnie świetnie działa, ale to trochę bez sensu, bo ona też zawiera kofeinę ; /

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Immoral




Dołączył: 05 Sie 2013
Posty: 107
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Niemcy

PostWysłany: Śro 19:43, 07 Sie 2013    Temat postu:

1-2 dziennie mocna, parzona mmm:)

Kofeiny w czekoladzie to chyba bardzo malo w prownaniu z kawa?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Martyna




Dołączył: 05 Sie 2013
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 21:30, 07 Sie 2013    Temat postu:

Dwie male kawy rano, czarne parzone Smile weekend bez kawy, pije tylko w pracy to taki rytuał chyba, ale też jak nie wypije to bywa ze lekki bol glowy mnie łapie..
W weekendy nie potrzebuje kawy wcale


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Czarna Kawa




Dołączył: 05 Sie 2013
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 22:40, 07 Sie 2013    Temat postu:

piję dużo, bardzo Smile 3-4 dziennie, najczęściej czarne parzone ("zalewane wrzątkiem"), sporadycznie rozpuszczalne - choć i te ostatnie smakują, to jednak syf... lubie kawe i jestem mocno uzależniona. chyba ze wszystkich "niedobrych" uzależnień i nawyków jedzeniowych oprocz kawy mogłabym zrezygnować... szukam w niej pozytywów, bo przeciez toż to nie samo zlo...Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Honorata




Dołączył: 06 Sie 2013
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: śląsk

PostWysłany: Czw 12:07, 08 Sie 2013    Temat postu:

Adrian napisał:
Ciemna czekolada na mnie świetnie działa, ale to trochę bez sensu, bo ona też zawiera kofeinę ; /


Ciemna czekolada pokonałaby mój układ trawienny na kilka dni Very Happy

Ale przypomniałam sobie że czytałam kiedyś o pobudzającym działaniu yerba mate, przetestuję.

(jeśli ktokolwiek miałby wątpliwości: tak, sama odpowiadam sobie na pytania, które wcześniej zadałam Very Happy )

Czarna Kawa napisał:
piję dużo, bardzo

Patrząc na nicka chyba zaskoczeniem byłaby inna odpowiedź Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wujek




Dołączył: 05 Sie 2013
Posty: 83
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rybnik

PostWysłany: Czw 15:28, 08 Sie 2013    Temat postu:

Niektórz z Was naprawdę dużo jej piją Very Happy
Jak odstawiacie kawę na jakiś czas macie skutki uboczne? Zle samopoczucie, bóle głowy, itp? Albo jak pijecie za dużo?

Honorata napisał:
Ale przypomniałam sobie że czytałam kiedyś o pobudzającym działaniu yerba mate, przetestuję.


Działa Wink


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
GrassFed Beef




Dołączył: 04 Sie 2013
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Czw 15:41, 08 Sie 2013    Temat postu:

kawa jest współczesnym paleo rytuałem ) piję 2 razy dziennie ale do 12-14 godz. bo jak później to trudno mi wyłączyć system
Czarna parzona z dodatkiem masła i oleju kokosowego, zwłaszcza jeżeli jadę
z IF
W jakości sposobu na pobudzenie w ciągu dnia dla mnie najlepiej się sprawdza kakao+masło( oczywiście Grass Fed, Kerrygold lub inne)+olej
W żadnym razie nie pijcie rozpuszczalną jeżeli chcecie utrzymać jelita w dobrym stanie


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wtyczka
Administrator



Dołączył: 21 Maj 2013
Posty: 37
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 15:46, 08 Sie 2013    Temat postu:

Cytat:
W żadnym razie nie pijcie rozpuszczalną jeżeli chcecie utrzymać jelita w dobrym stanie

moze to glupie pytanie
ale dlaczego?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
GrassFed Beef




Dołączył: 04 Sie 2013
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Czw 16:53, 08 Sie 2013    Temat postu:

czytałem gdzieś ostatnio (jak znajdę to podam linka) że wg. najnowszych badań poprzez reakcje krzyżowe przeciwciał glutenu i kawy rozpuszczalnej
Nie wchodziłem jeszcze w szczegóły ale coś w tym rodzaju


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.tlustezycie.fora.pl Strona Główna -> odżywianie Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
Strona 1 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

Theme xand created by spleen & Emule.
Regulamin