Forum www.tlustezycie.fora.pl Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy    Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 

Probiotyki

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.tlustezycie.fora.pl Strona Główna -> odżywianie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
aorta




Dołączył: 08 Maj 2014
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 9:32, 09 Maj 2014    Temat postu: Probiotyki

Cześć!

Podobno probiotyki w tabletkach są niewystarczające albo drogie, zatem... ile dziennie zjeść kiszonek, wypić kefiru (wodnego czy mlecznego), kombuchy itp, żeby to była odpowiednia ilość? I czy są jakieś wskazania, kiedy to najlepiej robić? Tj. na noc, rano, do obiadu, w trakcie jedzenia, przed czy po?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
aorta




Dołączył: 08 Maj 2014
Posty: 20
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 13:34, 01 Lut 2015    Temat postu:

Podbijam wątek.

Mam takie probiotyki: [link widoczny dla zalogowanych]
Odnoszę wrażęnie, że to za mało. Ktoś coś może polecić?
Mam ogromne problemy z odpornością.
Jakie probiotyki sobie kupić? Ile pożerać kiszonek dziennie, żeby wystarczyło?
Nie jem nabiału, więc jogurty odpadają (nawet te domowe), a kefir wodny wydaje mi się, że ma za wiele węgli.

Pliz, niech mnie ktoś oświeci :>


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
domidomi04




Dołączył: 24 Sty 2015
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 16:30, 04 Lut 2015    Temat postu:

Probiotyki są w porządku, bierz je sobie, a do tego wystarczy porcja kiszonki;) Jak masz ochote - moze byc wiecej:)
[link widoczny dla zalogowanych] Tutaj masz kilka sposobów na podniesienie odporności. Nie zapominaj o jedzeniu dużej ilości tłuszczu zwierzęcego:)


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
prostownik




Dołączył: 15 Sty 2015
Posty: 154
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Pon 10:18, 28 Wrz 2015    Temat postu:

Najlepiej tyle ile organizm potrzebuje, trzeba nauczyć się go "słuchać"

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.tlustezycie.fora.pl Strona Główna -> odżywianie Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

Theme xand created by spleen & Emule.
Regulamin