| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
misiak30
Dołączył: 30 Wrz 2013
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Pon 17:08, 11 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
| aire napisał: | syta byłam przez prawie 6 godzin, także dla mnie póki co wygrywa.  |
My ( tzn Małż i ja )piliśmy kafffkę jako śniadanie około 10, obiad o 15 i teraz raczymy się drugim Bullet-em  ale już mniejszym bo na 150 ml kawy zrobionym. Kolacji już jeść nie zamierzam
Dziś wymiksowałam kawę "żyrafką" i wyszła "zabielona" jakby z mlekiem czy śmietaną była. Super sprawa taka kawa
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
incognito
Dołączył: 17 Sie 2013
Posty: 68
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Toruń/Kraków
|
| Wysłany: Pią 18:56, 15 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
| aire napisał: | | a ja dzisiaj rano uraczyłam się kakao z masłem. na łyżkę kakao (decomorreno) dałam 25g masła i łyżeczkę oleju kokosowego. po dobrych doświadczeniach z czystą BC kombinowałam najpierw z cynamonem, ale potem pomyślałam, że mogłabym całkowicie zrezygnować z kawy - głównie dlatego, że nie pijam jej z powodów innych niż smakowe. kakao dało mi nawet więcej energii niż kawa, syta byłam przez prawie 6 godzin, także dla mnie póki co wygrywa. |
No to idę po kakao.
Też muszę zrezygnować z kawy, bo czuję, że dość mocno wypłukuje mi magnez. Ostatnio drętwieją mi nogi...:/
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Dolczi
Dołączył: 09 Lis 2013
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: kujawsko-pomorskie
|
| Wysłany: Pon 22:39, 18 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
| aire napisał: | | a ja dzisiaj rano uraczyłam się kakao z masłem. na łyżkę kakao (decomorreno) dałam 25g masła i łyżeczkę oleju kokosowego. po dobrych doświadczeniach z czystą BC kombinowałam najpierw z cynamonem, ale potem pomyślałam, że mogłabym całkowicie zrezygnować z kawy - głównie dlatego, że nie pijam jej z powodów innych niż smakowe. kakao dało mi nawet więcej energii niż kawa, syta byłam przez prawie 6 godzin, także dla mnie póki co wygrywa. |
A z jakim mlekiem robiłaś to kakao?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
opiotr
Dołączył: 05 Sie 2013
Posty: 113
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 7:57, 19 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Picie kakaa typu 'Decomoreno' czyli mocno palonego raczej nie ma nic wspólnego z uzupełnianiem magnezu (czy innymi zdrowotnymi właściwościami) to już lepiej popijać kawke.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Mara
Dołączył: 12 Sie 2013
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Śląsk
|
| Wysłany: Wto 11:48, 19 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
| opiotr napisał: | | Picie kakaa typu 'Decomoreno' czyli mocno palonego raczej nie ma nic wspólnego z uzupełnianiem magnezu (czy innymi zdrowotnymi właściwościami) to już lepiej popijać kawke. |
to kakao też wypłukuje magnez?? 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
opiotr
Dołączył: 05 Sie 2013
Posty: 113
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 18:49, 19 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
| Mara napisał: |
to kakao też wypłukuje magnez?? |
Wskażesz mi gdzie tak napisałem?
Wg mnie napisałem tylko, że picie mocno palonego kakao nie ma żadnych wartości.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
aire
Dołączył: 07 Sie 2013
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 20:52, 19 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
| Dolczi napisał: |
A z jakim mlekiem robiłaś to kakao? |
z żadnym, kakao na wrzątku.
opiotr - dzięki za informację. niemniej tyle już śmieci wywaliłam z diety, że póki co kakao sobie nie odmówię, 2 łyżki tygodniowo to chyba nie jest straszna ilość.
a tak swoją drogą mam w planach wypróbowanie herbaty z masłem, piłam kiedyś tybetańską maślaną herbatę i jest przepyszna, poza tym doskonale rozgrzewa.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
opiotr
Dołączył: 05 Sie 2013
Posty: 113
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 21:22, 19 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Ja sobie kupiłem całe ziarna kakao i mielę je sobie do koktajlu z jajkiem, jabłkiem, słonecznikiem, dynią, ziarnami lnu.
A herbata pewnie najlepiej rozgrzewa zwykła czarna z miodem ja sobie jeszcze dodaje trochę octu jabłkowego.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Mara
Dołączył: 12 Sie 2013
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Śląsk
|
| Wysłany: Wto 22:54, 19 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
| opiotr napisał: | | Mara napisał: |
to kakao też wypłukuje magnez?? |
Wskażesz mi gdzie tak napisałem?
Wg mnie napisałem tylko, że picie mocno palonego kakao nie ma żadnych wartości. |
napisałeś, że już lepiej popijać kawę, wiem o tym, że magnez z kakao się praktycznie nie przyswaja, ale nie rozumiem, dlaczego jest gorsze od kawy? jeżeli nie chodzi o wypłukiwanie magnezu, to o co?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
A.
Dołączył: 05 Sie 2013
Posty: 127
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa
|
| Wysłany: Śro 14:42, 20 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Wyznam Wam, że brzmi to obrzydliwie, ale oczywiście spróbuję Tylko pytanie: można zastąpić masło większą ilością oleju kokosowego albo masłem ale klarowanym? Obawiam się kazeiny...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
minimal
Dołączył: 03 Lis 2013
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 17:01, 20 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Nie powinno być problemu ani z jednym ani z drugim, tzn. poeksperymentuj  .
Poza tym w maśle ekstra mogą być śladowe ilości kazeiny więc z tym też chyba nie powinno być problemu, choć tego pewien nie jestem.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Idun
Dołączył: 26 Sie 2013
Posty: 164
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 18:22, 20 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Ja chyba spróbuje na jakiś czas zastąpić śniadanie taka kawą, tudzież mocną herbata z maslem. Musze zgubić kilka kilo, jakoś żadna dieta na mnie nie działa, IF ( taki 24 godzinny) nie wchodzi w rachubę, bo nie wytrzymuje z głodu, poza tym nie chcę sobie jeszcze bardziej metabolizmu spaprać. Ale okienko z normalnymi paleo posiłkami 13-19, plus taki napój o 7:30 mogłyby mi w zupełności wystarczyć.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
A.
Dołączył: 05 Sie 2013
Posty: 127
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa
|
| Wysłany: Śro 18:36, 20 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Dobra, muszę się wczytać i sprawdzić, jak taką kawę się robi. Najwyżej będę ją piła nad kiblem XD Strach!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Czarna Kawa
Dołączył: 05 Sie 2013
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 20:52, 20 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
ja stosując okno jedzeniowe 13-20, a rano pijąc Bulletproofa czuję (za?)duży apetyt wieczorem.... i szczerze czuję głód albo lekkie ssanie w żołądku, od momentu wypicia, do samej pory obiadu o 13... za mało tłuszczu w kawie?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
minimal
Dołączył: 03 Lis 2013
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 10:15, 21 Lis 2013 Temat postu: |
|
|
Idun - a próbowałaś ketozy?
Czarna kawa - ssanie w żołądku może być efektem greliny. Po prostu żołądek Ci się kurczy . Pijesz dużo (w sensie wody )? A może rzeczywiście po prostu za mało jesz. W sensie np. kalorii.
A. - i jak Twoje testy?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
