Autor |
Wiadomość |
Temat: sen |
Mara
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 1956
|
Forum: stres Wysłany: Czw 19:35, 12 Wrz 2013 Temat: sen |
teraz znowu w wakacje codziennie, dzień w dzień wstawałam o 8 jak mój tata wyjeżdżał do pracy, bo słyszałam dźwięk silnika i to mnie rano wybudzało i nadal tak jest, że jakiś głośniejszy dźwięk nawe ... |
Temat: Co jeść, aby nie tyć? |
Mara
Odpowiedzi: 75
Wyświetleń: 19587
|
Forum: odchudzanie Wysłany: Śro 10:04, 11 Wrz 2013 Temat: Co jeść, aby nie tyć? |
jak masz obawy, że jesz za mało tłuszczu, to może spróbuj zacząć dzień od kawy z masłem i olejem koko, o której jest wątek obok
Ja tak robię od jakiegoś czasu i przynajmniej mam spokój, że jakąś t ... |
Temat: sen |
Mara
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 1956
|
Forum: stres Wysłany: Śro 9:53, 11 Wrz 2013 Temat: sen |
tak się zastanawiałam, czy temat bardziej pasuje tutaj, czy w dziale "hormony", ale niech będize tutaj
Otóż mam problem ze snem, ale chyba trochę nietypowy Mam wrażenie, jakby mó ... |
Temat: sfermentowane produkty |
Mara
Odpowiedzi: 15
Wyświetleń: 5481
|
Forum: odżywianie Wysłany: Wto 13:26, 10 Wrz 2013 Temat: sfermentowane produkty |
ja się na razie napaliłam na kiszone buraki ciekawa jestem jak smakują na surowo, nigdy nie jadłam, za to barszczyk z nich, to smak dzieciństwa, że też wcześniej nie wpadłam na to, żeby to zrob ... |
Temat: Woda z cytryna przed sniadaniem |
Mara
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 3492
|
Forum: system trawienny Wysłany: Śro 21:06, 04 Wrz 2013 Temat: Woda z cytryna przed sniadaniem |
dodatkowo jeszcze świetnie rozbudza i odświeża nie wiem, czy to jest kwestia smaku - ja piję mniej więcej 1:1 czyli bardzo kwaśne, czy czegoś innego, ale w moim przypadku świetnie dodaje energ ... |
Temat: Co jeść, aby nie tyć? |
Mara
Odpowiedzi: 75
Wyświetleń: 19587
|
Forum: odchudzanie Wysłany: Pon 15:02, 02 Wrz 2013 Temat: Co jeść, aby nie tyć? |
przede wszystkim oprócz tsh zrób koniecznie ft3 i ft4, samo tsh za przeproszeniem g... daje jeśli chodzi o diagnostykę tarczycy no i skonsultuj się może z innym endo?
ja miałam parę lat temu ... |
Temat: sfermentowane produkty |
Mara
Odpowiedzi: 15
Wyświetleń: 5481
|
Forum: odżywianie Wysłany: Pią 16:19, 30 Sie 2013 Temat: sfermentowane produkty |
Przecież kiszonki to nie tylko ta krótka lista - ogórki, buraczki, kapusta. Kisić można większość warzyw i część owoców, np.śliwki
kiszone śliwki??
swoją drogą, uwielbiam śliwki, ciekaw ... |
Temat: ciekawy artykuł |
Mara
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 3555
|
Forum: przydatne linki Wysłany: Czw 14:15, 29 Sie 2013 Temat: ciekawy artykuł |
Fajnie łopatologicznie wyjaśnione działanie insuliny może uproszczone, ale ja jestem laikiem i i artykuł pomógł mi zrozumieć na chłopski rozum pewne mechanizmy.
Trafiłam na niego szukając informac ... |
Temat: Bulletproof coffee czyli kawa z....masłem |
Mara
Odpowiedzi: 87
Wyświetleń: 47892
|
Forum: odchudzanie Wysłany: Sob 21:01, 24 Sie 2013 Temat: Bulletproof coffee czyli kawa z....masłem |
ciekawska jestem, więc oczywiście wczoraj zrobiłam sobie taką kawę rano przed pracą i potem drugą po południu i p pierwsze zdziwiło mnie, że to jest smaczne mieszałam łyżeczką, bo nie ... |
Temat: Serducha w śmietanie |
Mara
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 1839
|
Forum: przepisy Wysłany: Pią 13:10, 23 Sie 2013 Temat: Serducha w śmietanie |
Brzmi pysznie Ale czym zastąpić śmietanę?
nie mam pojęcia
pewnie można dać mleko kokosowe, jak do wszystkiego, ale tutaj akurat chodzi o to, żeby była kwaśna śmietana..
nie zastanawiała ... |
Temat: Bulletproof coffee czyli kawa z....masłem |
Mara
Odpowiedzi: 87
Wyświetleń: 47892
|
Forum: odchudzanie Wysłany: Czw 19:59, 22 Sie 2013 Temat: Bulletproof coffee czyli kawa z....masłem |
a czy rzeczywiście daje takiego kopa energii?? to mnie szczególnie zainteresowało, bo strasznie wolno się rano rozbudzam...
a jakby przy okazji pomogła przy chudnięciu, to też się nie obrażę  |
Temat: Serducha w śmietanie |
Mara
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 1839
|
Forum: przepisy Wysłany: Czw 19:49, 22 Sie 2013 Temat: Serducha w śmietanie |
Podczytuję forum od początku i w końcu nadszedł czas na pierwszy wpis
Jedno z moich ulubionych ostatnio dań obiadowych:
1 kg serc drobiowych
4 duże cebule, może być więcej
duży kubek kwaśnej ... |
|