Insulina

Daisy

Hej, dawno mnie tu nie było Smile Moje pytanie kieruje do osób, które maja coś do powiedzenia w sprawie insulinooporności, hipoglikemi reaktywnej czy tez cukrzycy. Sama nie bardzo sie tym interesowałam, a zrobiłam badania i mam różne wątpliwości. w kazdym razie wyszło:
Insulina:
na czczo 1,8 (norma od 2,6 - 24,9)
po 1h 43,2
po 2h 21,7 (w uIU/ml)
Glukoza:
na czczo 78 (norma 70-99)
po 1h 100
po 2h 73 (w mg/dl)
od lekarza usłyszałam, że insulina jest zła i mam nie jeść słodyczy. troche mało informacji Smile Jeśli ktoś oceni jak bardzo jest źle to będę bardzo wdzięczna. Na razie to nie wyobrażam sobie życia bez słodkiego, to jest zdecydowanie coś, dla czego moge rzucić wszystko Smile No i mam też problemy z hormonami co jest dodatkowym utrudnieniem jeśli chodzi o dietę (jak jeść mniej i więcej węgli na raz? Smile ) Więc każde pomysły i rady jak sobie radzić z dieta też mile widziane. Wink

Jestem paleo mniej lub bardziej od prawie dwóch lat